10月23日-29日,2024-2025赛季WCBA联赛运动员技术与体能测试在安徽省合肥市进行。
本赛季所有参赛俱乐部分成两组,A组12家俱乐部在10月23日-26日进行测试,B组9家俱乐部将在10月27日-29日进行测试。各俱乐部参赛运动员(不含港澳台运动员、外籍运动员以及参加2024年巴黎奥运会女子篮球及女子三人篮球比赛的运动员)需参加测试。
为进一步落实体育强国战略要求,提升三大球运动水平,中国篮球协会针对联赛体测准入进行强化,完善并修订WCBA联赛体测方案,从实战出发进行各项测试,为运动员提供了更适合自身实际情况的测试选项,并加强了投篮技术在实战中的测试,从而实现对运动员技术与体能更全面、更客观的评估,进一步提升我国篮球运动员国际竞争力。
本次测试项目包括五个部分:静态指标测量、动态身体素质测试、投篮技术测试、综合体能测试及选测项目。
其中,为促使球员全面提升自身投篮能力,达到更真实和全面的测试效果,投篮技术测试内容在每赛季开始前由中国篮协抽取其中两项作为当赛季的测试项目,本次测试被抽取项目为定点投篮测试、弧顶移动投篮测试。
此外,本次测试标准进行了优化,为了更好地匹配运动员不同的技术特点,设置选测项目(三分半强度投篮、15米x17次折返跑),被测运动员需二选一进行测试。
投篮技术测试
三分半强度投篮测试
江苏南钢女篮主教练陈晓佳表示:“体测是对一个球队前期备战联赛训练效果的检验。这次体测更多结合了实战性,是综合性能力的体现,对于我们女篮今后的发展起到很大的作用。”四川远达美乐女篮队员王雪朦分享道:“今年的体测增加了许多项目,跟以往的传统体测有所不同,尤其是增加了许多投篮测试,我觉得有利于每个队员在场上去更结合实战化。”
通过本次体测,希望各支球队进一步检验训练成果,运动员对自身技术与体能有更全面的了解,从而更好地提升联赛整体水平。
测试内容及要求
(一)静态指标测量
静态指标测量包括身高、体重、臂展、站立静态摸高。
(二)动态身体素质测试
身体素质测试包括限制区敏捷性移动、3/4场地冲刺、原地纵跳摸高、助跑摸高。
(三)投篮技术测试
投篮技术测试包括定点投篮测试、接球运球投篮测试、五角移动投篮测试、弧顶移动投篮测试。投篮技术测试内容在每赛季开始前由中国篮协抽取其中两项作为当赛季的测试项目,本次测试被抽取项目为定点投篮测试、弧顶移动投篮测试。
投篮技术测试分为三分投篮测试和两分投篮测试,其中身高达到190cm或体重达到90kg(二者满足其一)可自行选择两分或三分投篮测试,其余队员均进行三分投篮测试。
(四)综合体能测试
综合体能测试项目包括负重卧推、负重深蹲。
(五)选测项目
选测项目包括三分半强度投篮、15米x17次折返跑两项,被测运动员需二选一进行测试。
三分半强度投篮(三分)
三分半强度投篮(两分)
15米x17次折返跑
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